Marius Athlete

Marius Adrian (Athlete) este numele meu și aceasta este povestea mea. Antrenor și pasionat de sport.

Fost practicant de Taekwon-do, Kickbox și Karate Kyokushin în cele din urmă sala de fitness este cea care a avut cel mai mare impact asupra mea.

Click AICI pentru a afla mai multe despre ce putem face împreună!

Povestea cu sala de fitness începe din 2021 când mi-a fost descoperită o problemă medicală a inimii și anume Tahicardie. Am făcut investigații la inimă în Germania însă medicii nu au reușit să îmi prescrie un tratament sau o soluționare întrucât aveam simtome atipice.

Rezolvarea pe termen scurt a fost de a elimina sportul și tot ce înseamnă efort mărit din viața mea.

Însă eu nu mă puteam împăca cu gândul acesta așa că la scurt timp am început să mă documentez despre partea de alimentație. Am învățat rolul micro și macronutrienților, cum contorizezi mâncarea și optimizarea nutriției pe care le-am pus în practică.

Văzând că starea de bine începe să se îmbunătățească, am luat decizia de a începe să includ sportul în viața mea.

Dar apărea problema că nu puteam începe cu un sport de contact cum eram obișnuit pentru că ar fi fost un efort prea mare dintr-o dată, alergatul nu îmi plăcea, un parc în apropiere nu aveam pentru a face exerciții cu greutatea corpului …. așa că mi-am achiziționat gantere, o bancă de antrenament și un aparat pe scripeți pe care le-am pus în camera unde dormeam, chiar lângă pat.

După muncă încercam în fiecare zi să forțez tot mai mult pentru a observa când și dacă mai apar episoadele cu problema de inimă. Acestea au dispărut complet. Nu a durat mult până am intrat pentru prima dată într-o sală de forță. Așa a început drumul meu spre culturism.

Au urmat 3 ani în care m-am antrenat și în care am încercat să mă informez cât mai mult despre domeniul fitness-ului obținând și certificările necesare pentru a deveni un profesionist.

Aici a fost punctul în care am decis că vreau să devin antrenor și nutriționist la care o să mai urmeze și alte certificări. Dorința de a fi antrenor a pornit din ceea ce vedeam în sală.

Persoanele care se antrenau îmi spuneam că nu poți dezvolta o musculatură dacă nu faci ce zice el sau dacă un exercițiu era incomod de executat, nu aveai alte opțiuni.

Concepte precum încălzire specifică înainte de un antrenament, nuanțe în ceea ce privesc exercițiile, prevenție înainte de tratament, sunt aspecte ce nu lipsesc din antrenamentele cu mine.

În 2021 am laut decizia de a deveni vegan. Decizie care cred că va rămâne cu mine mult timp de acum în colo. În momentul în care am luat această decizie în mediul online circulau zvonuri precum că nu poți avea rezultate în sala de fitness având acest stil de viață, însă nu mi-a păsat.

Am făcut acest pas documentându-mă despre implicațiile pe care le presupune și care ar fi dezavantajele acestui stil de viață atât sportiv cât și pe partea de sănătate.

Nu doar că nu am pierdut progresul obținut la sală, dar am reușit să ajung la cea mai bună forma a mea. Această realizare a ajutat și prin faptul că am alocat o atenție și mai sportivă alimentației știind de toate deficiențele și dificultățile pe care le poate avea un vegan.

Vreau să lămuresc un aspect. NU consider și nu o să consider niciodată că preferințele alimentare de a fi vegan sunt adevărul absolut. Acest stil de viață este ceva ce mă face pe mine să mă simt bine și să trăiesc viața așa cum îmi place și despre asta ar trebui să fie vorba la final de zi, despre stil de viață echilibrat și nu despre restricții alimentare.

Anul 2023 a fost debutul pentru mine ca sportiv de performanță participând la primul concurs de culturism pentru sportivi naturali obținând titlul de vice campion național în cadrul federației INBA (International Natural Bodybuilding Association).

Și nu am de gând să mă opresc aici! Am vrut să văd cât de disciplinat sunt să respect un plan strict pentru o pregătire de concurs, să îmi testez limitele, să îmi dovedesc că pot avea rezultate ca și vegan, să văd dacă pot fi în același timp nutriționist, antrenor, psiholog, persoană care se ocupă de posing și să simt acea plăcere de a fi pe scenă.

Consider că acesta este doar începutul unei cariere sportive de care sper să fiu mândru. Misiunea mea este să fiu cea mai bună versiune de fiecare dată când mă urc pe scenă și să fiu recunoscut și respectat ca sportiv.